Avainsana: aamiainen

HÄRKÄPAPU-CHIA VANUKAS

Voima-Papu chia-härkäpapu vanukas Tämä herkullinen ja raikas välipala on lähellä pelkästään chian siemenistä tehtyä, mutta jos haluat enemmän proteiinia niin lisää joukkoon paahdettua härkäpapurouhetta. Paahdettu härkäpapurouhe antaa siihen hiukan puuromaisuuttaja on myös kuitupitoinen. GluteenitonVegaaninen Ainekset: 2,5 dl Kookosmaitoa0,5 dl Paahdettu härkäpapurouhe GL0,5 dl Chian siemeniä1,0 tl vanilijasokeria Päälle smothie tai hedelmämurskaa Sekoita kaikki aineet keskenään […]