JUUSTOKAKKU proteiinilla – helppoa ja hyvää

Juustokakku Brownie-pohjalla Gluteeniton Ainekset: Pohja: 3kpl kananmunia2dl sokeria2 dl Voima-Papu härkäpapujauhoja0,5 tl leivinjauhe0,5 dl kaakaojauhetta100g voita/öljyä100g tummaa suklaata Täyte: 2,5 dl kinuskikerma 1 prk Valio Kinuskirahkaa1 Pötkö Sallinen Nougat200g kinuski tuorejuusto3 kpl liivatelehtiä3 rkl maitoa Kuorrutus: 75g tummaa suklaata tai pätkistä0,5-0,75 dl kermaa Valmista kakkupohjan vaikka 3pv ennen juhlia valmiiksi. Vaahdota munat ja sokeri. Sekoita kuivat […]
MÄMMI HÄRKÄPAVUSTA – GLUTEENITON

Voima-Papu Mämmi Gluteeniton12 annosta Ainekset: 250 g kuivattuja luumuja 250 g kuorittuja perunoita 1 l nestettä 2 dl tattarijauhoja 1½ dl Voima-Papu härkäpapujauhoja 3 dl tummaa siirappia 1 dl luomu hunajaa 1½ tl suolaa 1 rkl jauhettua pomeranssinkuorta Kuori ja keitä perunat. Keitä myös luumut pehmeiksi runsaassa vedessä, ja säästä luumujen keitinvesi. Soseuta sauvasekoittimella perunat […]
HÄRKÄPAPU-CHIA VANUKAS

Voima-Papu chia-härkäpapu vanukas Tämä herkullinen ja raikas välipala on lähellä pelkästään chian siemenistä tehtyä, mutta jos haluat enemmän proteiinia niin lisää joukkoon paahdettua härkäpapurouhetta. Paahdettu härkäpapurouhe antaa siihen hiukan puuromaisuuttaja on myös kuitupitoinen. GluteenitonVegaaninen Ainekset: 2,5 dl Kookosmaitoa0,5 dl Paahdettu härkäpapurouhe GL0,5 dl Chian siemeniä1,0 tl vanilijasokeria Päälle smothie tai hedelmämurskaa Sekoita kaikki aineet keskenään […]
PROTEIINI UNELMATORTTU – HELPPO JA VÄHÄ SOKERINEN

Vanhan Ajan unelmatorttu Voima-Pavusta GL Resepti löytyi Karviaisten tilan vanhemman emännän lapsuuden aikaisista kätköistä. Resepti on matkannut Kemiönsaarelta Karviaisiin. Karviaisten tilalla se on päivitetty nyt 2000-luvulle käyttäen proteiini pitoista härkäpapujauhoa. Härkäpapu sihtijauhossa on erinomainen tärkkelys ja silti on hyvin proteiinia. Ainekset: Torttupohja:5 kpl kananmunia2,5 dl sokeria5 rkl Voima-Papu härkäpapujauhoa (sihtijauhoa)5 rkl Kaakaojauhetta2,5 tl Leivinjauhetta Täyte: 100 […]
Arjen pika nautinto KAHVIKUPPI KINUSKIKAKKU

Voima-Papu Kahvikuppi kinuskikakku Gluteeniton Ainekset: Kakkupohja: 1,0 dl Voima-Papu härkäpapujauhoa0,4 dl rypsiöljyä0,5 dl sokeria1 kpl kananmunaa1/3 tl leivinjauhetta1/3 rkl vanilliinisokeria1,3 rkl tummaa kaakaota0,7 dl maitoa/ nestettä Kuorrutus: 0,5 dl kermaa / kaurakermaa0,5 dl sokerian.1/2 tl voita […]
KINUSKIKAKKU

Voima-Papu Kinuskikakku Gluteeniton Ainekset: 300 g Voima-Papu härkäpapujauhoa125 g voita3 dl sokeria3 kananmunaa1 tl leivinjauhetta1 rkl vanilliinisokeria3-4 rkl tummaa kaakaojauhetta2 dl maitoa / vettä Kinuskikuorrutus: 3 dl kermaa / kaurakermaa3 dl sokerian.2 tl voita […]
OMENAPAISTOS

Voima-Papu Omenapaistos Gluteeniton Ainekset: 5 kpl omenoita2,5 dl kaurahiutaleita1 dl Voima-Papu härkäpapujauhoa0,5 dl Voima-Papu paahdettu härkäpapurouhetta1 dl fariinisokeria1,5 tl kanelia80g voita / 0,8 dl öljyä1,0 dl vettäLämmitä uuni 180 asteeseen. Pilko omenat 28cm halkaisijan astiaan. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään, lisää sulatettu rasva / öljy ja vesi, sekoita. Nostele taikinaseos omenoiden sekaan. Kypsennä uunin alatasolla […]
KAAKAOMUROT

Voima-Papu Kaakaomurot GluteenitonVegaaninen Ainekset: 150 g kookos rasvaa1 dl hunajaa6 rkl kaakao2 tl vaniljasokeria6 dl Voima-Papu Maustamaton Muro tai Krutonki (n. 200-300g ) Sulata kookosrasva ja lisää hunaja, kaakao ja vaniljasokeri. Sekoita. Lisää sulatettuun massaan murot tai krutongit ja annostele vuokiin. Jäähdytä ja nauti. Respetin tehnyt Karviaisten tilan emäntä Katriina 11/2020. Reseptissä on käytetty Voima-Papu […]
VOHVELI

Voima-Papu Vohveli Vegaaninen Sunnuntai ilman vohveleita on kuin burgeri ilman pihviä, eikö? Ihan ite keksin hehe. Meillä syötiin tänään terveellisiä banaanivohveleita, joihin lisäsin proteiinia Karviaisten tilan härkäpapujauhoilla*. Näistä tuli itseasiassa tosi hyviä ja täyttäviä! Ainekset:(6 vohvelia) 2dl härkäpapujauhoja1dl kaurahiutaleita2 kypsää banaania3 dl kauramaitoa2 tl leivinjauhetta1 rkl rypsiöljyä1 tl vaniljajauhettaripaus suolaa Muussaa banaani, lisää loput ainekset […]
PROTEIINI CREPES

Voima-Papu Crepes GluteenitonVegaaninen Ainekset: 1 dl Voima-Papu härkäpapujauho1 dl maissijauho1,5 rkl sokeria0,5 rkl psylium1 tl leivinjauhe1tl vanilijasokeri4-5dl vettä tai maitoa Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään, lisää vesi, sekoittaen. Paista öljyn kanssa. Vinkki, jos teet suolaisen, jätä sokerit pois! Reseptin tehnyt: Karviaisten tila 22.02.2018 Reseptissä on käytetty Voima-Papu härkäpaputuotteita, joita löydät verkkokaupastamme ja K-sekä S-ryhmän kaupoista […]