JUUSTOKAKKU proteiinilla – helppoa ja hyvää

Juustokakku Brownie-pohjalla Gluteeniton Ainekset: Pohja: 3kpl kananmunia2dl sokeria2 dl Voima-Papu härkäpapujauhoja0,5 tl leivinjauhe0,5 dl kaakaojauhetta100g voita/öljyä100g tummaa suklaata Täyte: 2,5 dl kinuskikerma 1 prk Valio Kinuskirahkaa1 Pötkö Sallinen Nougat200g kinuski tuorejuusto3 kpl liivatelehtiä3 rkl maitoa Kuorrutus: 75g tummaa suklaata tai pätkistä0,5-0,75 dl kermaa  Valmista kakkupohjan vaikka 3pv ennen juhlia valmiiksi. Vaahdota munat ja sokeri. Sekoita kuivat […]

PROTEIINI SUKLAAKAKKU – hyvällä omallatunnolla

Suklaakakku – Hyvällä omallatunnolla Proteiinipitoinen suklaakakku juhlapöytään härkäpapujauhoon tehtynä on myös erittäin kuitupitoinen.Gluteeniton Ainekset: 2 3/4 dl Voima-Papu härkäpapujauhoja1 dl kaakaojauhetta1 tl soodaa1/2 tl suolaa1 tl vaniljajauhetta100 g voita2 dl sokeria1 muna2 dl kylmää, vahvaa kahvia VäliinValitsemaasi hilloa Kuorrutusn. 150 g tummaa suklaata KoristeluunSuklaamunia ValmistusYhdistä kuivat aineet keskenään. Vatkaa sokeri ja voi pehmeäksi vaahdoksi. Vatkaa […]

RIESKA – Mummolan makuinen

Voima-Papu Rieskat Herkullinen kotivara-ohje, ei tarvitse montaa ainesosaa niin saa todella hyvän ja proteiinipitoisen rieskan. Mukana käytetty Salosta Birkkalan tilan karkeaa spelttijauhoa jossa myös suhteellisen korkea proteiinipitoisuus. Aidosti kotitekoinen. Ohjeesta tulee rieskojen koosta riippuen 8-10 kpl kotitekoista rieskaa. Ainekset: 2 dl Voima-Papu härkäpapujauhoja (sihtijauho vielä parempi, löytyy verkkokaupastamme)3 dl Speltti Karkea 1 tl hienoa merisuolaa0,5 tl […]

BANAANI-HÄRKÄPAPULEIPÄ

Proteiinipitoinen leipä jossa on käytetty härkäpapujauhoja ja paahdettua härkäpapurouhetta. Tässä voi käyttää myös raakaa härkäpapurouhetta, mutta paahdettu rouhe antaa pähkinäisen maun leipään.

PROTEIINI UNELMATORTTU – HELPPO JA VÄHÄ SOKERINEN

Vanhan Ajan unelmatorttu Voima-Pavusta GL Resepti löytyi Karviaisten tilan vanhemman emännän lapsuuden aikaisista kätköistä. Resepti on matkannut Kemiönsaarelta Karviaisiin. Karviaisten tilalla se on päivitetty nyt 2000-luvulle käyttäen proteiini pitoista härkäpapujauhoa. Härkäpapu sihtijauhossa on erinomainen tärkkelys ja silti on hyvin proteiinia. Ainekset: Torttupohja:5 kpl kananmunia2,5 dl sokeria5 rkl Voima-Papu härkäpapujauhoa (sihtijauhoa)5 rkl Kaakaojauhetta2,5 tl Leivinjauhetta Täyte: 100 […]

KEVÄINEN NOKKOS-FETAPIIRAKKA

Voima-Papu Nokkos-Fetapiirakka Keväinen nokkospiirakka maistuu raikkaalta, vihreältä ja vastapoimitulta. Gluteeniton. Ainekset: Pohja: 2 kpl kypsää perunaa0,5 dl Voima-Papu härkäpapurouhetta1 dl Voima-Papu härkäpapujauhoja100 g voita/rasvaa0,5 tl suolaa Täyte:2 dl keitettyjä nokkosta200 g feta juustoanippu ruohosipulia2 kpl kypsää perunaa2 dl kermaa Tässä reseptissä pystyt hyödyntämään tähteeksi jäänyttä perunasosetta. Lämmitä uuni 200 asteeseen. Sekoita pohjan aineet keskenään ja […]

KINUSKIUNELMA- Makea unelma kinuskin ystävälle

Voima-Papu Kinuskiunelma Samettinen kinuski ja mehevä kakku sulautuvat täydelliseksi makuelämykseksi. Tämä resepti syntyi vahingossa ja juniorit valitsivat sen parhaaksi. Gluteeniton. Ainekset: Pohja: 3 kpl kananmunia1 dl sokeria1kpl karamellisoitua kondensoitua maitoa1 tl leivinjauhe1 tl sooda3 dl Voima-Papu härkäpapujauho0,7 dl öljyä Päälle:1 tlk kinuskikermaa Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen. Vatkaa munat ja sokeri. Lisää kondensoitu maito ja keskenään […]

PULLA

Voima-Papu Pulla Ainekset: 5 dl Maito1 kpl tuore hiiva4 dl Voima-Papu härkäpapujauho5 dl Perunajauhoa4 dl Vehnäjauhoa2,5 tl Leivinjauhe1,5 rkl Psyllium1 dl Sokeri1 dl Siirappia1 tl Hieno merisuola200 g Rasvaa Laita uuni kuumenemaan 180 asteeseen. Lämmitä maito, liuota hiiva, suola ja sokeri+siirappi. Lisää 1dl vehnäjauhoja ja psyllium, sekä puolet rasvasta. Sekoita härkäpapujauho ja leivinjauhe keskenään, lisää […]

SOKERIKAKKUPOHJA

Voima-Papu sokerikakkupohja Gluteeniton Ainekset: 4 kpl kananmunia1,5 – 2 dl sokeria1,0 tl leivinjauhe1,0 dl Voima-Papu härkäpapujauhoa0,5 dl perunajauhoa/maissijauhoja Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet. Vuoraa vuoka leivinpaperilla, laita uuniin 170 asteeseen ja kypsennä 35 min alatasolla. Leikkaa kakkupohja jäähtyneenä kahteen osaan, kostuta pohja mansikkamehulla. Vatkaa kaurakerma tai kermavaahto, lisää 1tl sokeria […]

KAHVIKUPPI KINUSKIKAKKU

Voima-Papu Kahvikuppi kinuskikakku Gluteeniton Ainekset: Kakkupohja: 1,0 dl Voima-Papu härkäpapujauhoa0,4 dl rypsiöljyä0,5 dl sokeria1 kpl  kananmunaa1/3 tl leivinjauhetta1/3 rkl vanilliinisokeria1,3 rkl tummaa kaakaota0,7 dl maitoa/ nestettä Kuorrutus: 0,5 dl kermaa / kaurakermaa0,5 dl sokerian.1/2 tl voita                                        […]

fiFinnish