PROTEIINI CREPES

Voima-Papu Crepes GluteenitonVegaaninen Ainekset: 1 dl Voima-Papu härkäpapujauho1 dl maissijauho1,5 rkl sokeria0,5 rkl psylium1 tl leivinjauhe1tl vanilijasokeri4-5dl vettä tai maitoa Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään, lisää vesi, sekoittaen. Paista öljyn kanssa. Vinkki, jos teet suolaisen, jätä sokerit pois! Reseptin tehnyt: Karviaisten tila 22.02.2018 Reseptissä on käytetty Voima-Papu härkäpaputuotteita, joita löydät verkkokaupastamme ja K-sekä S-ryhmän kaupoista […]
VIHERSMOOTHIE

Voima-Papu Vihersmoothie Ainekset: 1,5dl Voima-Papu kokonaisia härkäpapujakourallinen suomalaisia pinaatin lehtiä1 varsi basilikaa1 tl hamppuöljyäripaus mustapippuria2 dl nesteeksi maitoa / kauramaitoa Keitä kokonaisia härkäpapuja yön liottamisen jälkeen 30min tai ilman liotusta 1h. Laita aineet tehosekoittimeen ja sekoita. ps. Kokeile myös kreikkalaista jugurttia joukkoon! Reseptissä on käytetty Voima-Papu härkäpaputuotteita, joita löydät verkkokaupastamme ja K-sekä S-ryhmän kaupoista ympäri […]
SELLERIKEITTO

Voima-Papu Sellerikeitto Ainekset: 1 l vettä2 kpl varsisellerin vartta / a 50g400 g porkkanoita (3 isohkoa)200 g punajuurta (1 nyrkin kokoinen)250 g valkokaali250 g tomaattia (2kpl )190 g Voima-Papu härkäpapurouhetta (noin 2,5dl)2 kpl valkosipulinkynsiä1 kpl kasvisliemikuutio0,5 tl chili-maustetta6 kpl mustapippuria Keitä kaikki kasvikset kypsäksi ja soseuta. Tähän voi myös käyttää kokonaisia härkäpapuja rouheen sijaan. Lisää […]
VOIMA-PAPUKASTIKE
Voima-Papu kastike Gluteeniton Ainekset: 2 dl Voima-Papu härkäpapurouhetta 4 dl vettä 2 dl sipulikaurakerma (purkki) 1 rkl jauhelihamaustetta 2 valkosipulinkynttä Pilko valkosipulin kynnet, paista ne pannulla öljyn kanssa. lisää Voima-Papu härkäpapurouhe, vesi ja kerma sekä mausta. Kypsennä kiehuttaen noin 10min. Lisää vettä tarvittaessa. Vinkki: voit käyttää myös valmiita pasta kastikkeita helposti. Lisää rouhe joukkoon ja […]
KURPITSAKEITTO

Kurpitsakeitto Gluteeniton Ainekset: 1 kpl Hokkaido -kurpitsa noin 1,1kg1,5 dl härkäpapurouhe1tl suolaa0,5 tl mustapippuria1 iso valkosipulinkynsi Päälle:suolattuja kokonaisia härkäpapuja Paloittele ja kuori kurpitsa. Laita palat kattilaan niin että se peittyy veteen ja keitä pehmeäksi. Lisää härkäpapurouhe ja kypsennä vielä noin 10min. Lisää vettä tarvittaessa, jotta että keitto on sopivan paksuista. Vinkki: Voit lisätä mausteina myös […]
HÄRKÄPAPUPIHVIT

Varsin simppelit härkäpapupihvit härkäpapurouheesta Ainekset: 2 dl härkäpapurouhetta 2 sipulia 1 tl paprikajauhetta 1/2 tl mustapippuria 1-2 rkl sinappia 1 rkl soijakastiketta 1 rkl kuivattua persiljaa 1 dl vehnäjauhoja 1 rkl seesaminsiemeniä pihvien päälle ripoteltavaksi 2 rkl rypsi- tai oliviiöljyä voiteluun Turvota härkäpapurouhetta 10 minuuttia n. 3 dl vedessä. Kuori ja silppua sillä välin sipulit. […]
HÄRKÄPAPUMUNAKAS

Munakas Ainekset: 2 kananmunaa 0,5 dl härkäpapurouhetta tomaattia juokseva mustaleima emmental -juusto Sekoita ainekset ja valmista mikrossa 3 minuuttia ja 30 sekuntia. Karviaisten tilan emännän kiire, pikaruoka. Kauniit MIMIS Kotipellon puutarhan orvokit päällä. Reseptissä käytetty Voima-Papu härkäpapurouhetta, joka löytyy verkkokaupastamme ja K-sekä S-ryhmän kaupoista ympäri suomen.
HÄRKÄPAPUPIZZA

4 uunipellille mahtuvaa pyöreää pizzaa Pizzapohja: 0,4 l vettä 15 g hiivaa 20 g suolaa 100 g härkäpapujauhoa 480 g vehnäjauhoa 2 rkl oliiviöljyä Tomaattikastike: 4 pizzaan 2 dl tomaattipyreetä 0,5 tl suolaa (0,5 tl srirachaa) 6 rkl punaviinietikkaa 1 dl öljyä 1 dl vettä mustapippuria myllystä Pizzatäytteet: Vuohenjuustoa pinaattia Härkäpapua Aurinkokuivattua tomaattia Liota kädenlämpöiseen […]
HÄRKÄPAPU-CURRY-KEITTO

Härkäpapu-curry-keitto Ainekset: 2 punasipulia 2 isoa valkosipulinkynttä 2 rkl öljyä 2 rkl currytahnaa 1 tl garam masalaa 1 tl raastettua inkivääriä 500 g tomaattimurskaa 3 dl kookosmaitoa pinaattia 5 dl keitettyjä härkäpapuja ½ limen mehu ja kuori Hienonna sipulit ja valkosipulit. Kuumenna öljy paksupohjaisen kattilan tai wokkipannun pohjalla. Lisää currytahna, garam masala ja inkivääri. Kuullota […]
HÄRKÄPAPUFALAFEL

Voima-Papu Falafel Ainekset: 500 g härkäpapurouhe (raaka) 6,5 dl vettä 1 rkl tahinia 2 valkosipulin kynttä 2 punaista chiliä 1 pieni sipuli 3 dl graham jauhoja 3 tl suolaa 1 tl juustokuminaa ½ pnt tuoretta korianteria 1 limen kuori raastettuna ja mehu Liota härkäpapurouhetta vedessä 10 min. Pilko sipulit ja paista niitä pannulla hetki. Yhdistä […]